ワンダーコアを買って腹筋300回にチャレンジです。部屋の温度は30度以上になりベランダにワンダーコアを出して腹筋です。たまには体も鍛えないと老化が激しいですからね。最近は自分の汗に負けるようなこともあるためお風呂前が最適でしょう。


ワンダーコア


画像の左がベランダなんですが、マットを引いてからの猛烈な腹筋作業です。
久々に頑張った感がありますが、腹筋よりも背筋が痛かったですね。
使い方は適当にやりましたが、DVDが付いていたので暇な時にでも見ましょう。
多分見ることは無いと思います(笑)


ホームセンターなどに類似品がおいてありますが、あれとはやっぱり違いますね。
ただ、思っていたよりも大きいので少し邪魔です。
毎日ワンダーコアを家族でしまくっていて笑える我が家ですね。
元々私はスポーツなどが好きなので全然楽勝です(本当は300回が限界)


だってワンダーコアには起き上がるサポートをするバネが付いているので
ほんとに倒れると上がってきます。
バネを取ると多分50回が限度だろうと思います。


明後日あたりに腹筋が痛いかもね。
奥さんも負けじとやっていますが、ガチャガチャうるさいんですよね~
もっとキビキビやればいいのに